3月11日(土)、倉敷市茶屋町地区にある
創心会リハケアタウン東館にて
第11回Chayaの市が開催されました。

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今回は岡山県倉敷警察署の生活安全課の職員の方を
お招きして『地域でできる防犯について』と題し、
講演していただきました。

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詐欺撃退法二十条を確認しながら、実際にあった
詐欺被害や悪徳商法の手口や傾向について
とても分かりやすくお話してくださいました。

「まさか、自分は大丈夫!」と思いがちですが、
被害にあわれた方も後から「なぜ、こんなことに
騙されたのか…」と、後々思われるそうです。

慌てず、ご家族や知人の方に相談するなど
ひと呼吸おくことが大切だそうです。

また、詐欺にかかわらず、日頃の困ったこと等
犯罪か否かに関係なく、遠慮せずに一刻も早く
最寄りの警察署や
消費者センターなどにご相談ください!
と、
心強いお言葉を掛けてくださいました。

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参加者の方には、倉敷警察署様より日頃の防犯意識を
高めるための資料や日用品を頂戴しました。

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また、講演後には恒例の「健康教室」が行われ、
肩回し運動やアイソメトリックハンズリフト、
3分間歩行などが紹介されました。

アイソメトリックハンズリフトは、胸の前で
肘と手のひらを合わせ、肘が離れないよう気を付けながら、
ゆっくりと腕を上げ下げするトレーニングです。

肩回し運動同様にストレッチ効果もあり、
肩甲骨や肩周りの筋肉がほぐれるので、家事や仕事の休憩中
場所をとることなく出来そうです。
 

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駐車場ではフリーマーケット(出店無料)も
開催しています。
回を増すごとに出店数も増え、賑わっております。

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ご参加くださいました皆様、
ありがとうございました。
次回のご参加も心よりお待ちしております!!

次回のChayaの市は、2017年5月13日(土)に
開催を予定しております☆

これから気温も上がってまいります!
皆様、ぜひお越しくださいませvV