こんにちは！

ポジリハショート茶屋町の理学療法士、西谷です。

先日、会社の友人から「全身で秋を感じに行こう」と言われ、

高知県と徳島県にまたがる【三嶺山】に登って参りました。

三嶺山は標高1894ｍで、日本の二百名山に選定されています。(^-^)/

誘われた時は、「こんな高い山登れるんかな・・・」と弱気でした・・・

途中道がわかりにくかったり、

高所が苦手な私にはちょっとツライ道が多くありましたが

なんとか登頂することが出来ました！

自分一人だと絶対に登り切れませんでしたね。　

自分でもよく登り切ったと思います　(´∇｀)

誰かと一緒に行動したら意外とやり遂げることが出来るんだなあと

改めて感じさせる日でした。

私も誰かと一緒ならダイエット出来るんですかねぇ・・・|ω·`)

皆様も何かをやり遂げる際には誰かと競ったり、

協力したりしてみてはいかがでしょうか。