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2019.01.28

習慣と健康づくり +α

PT・OT・STブログ
皆さんこんにちは。
本部エリア訪問リハビリをしている磯貝です。
私事ですが正月明けから体調を崩しまして、10日程休んでいました。
スタッフの皆さんには迷惑心配をかけてしまいました。
同時に仕事のフォローをしてもらい、ただただ感謝しています。
体調不良は日頃の不摂生が祟り、また厄年でもあり、
無理が効かない様になって来ている事と
日頃の習慣が体調に現れる事を実感しました。
これからは今までの生活を見直し(特に食習慣)、
健康作をしていきます!
まだまだインフルエンザが流行ってますので
皆様もインフルエンザ予防の習慣を継続していきましょう!!
追伸
磯貝さんのブログへお邪魔いたします!
玉島作業療法士の笹川です。
平成31年1月21日のブログで出題させていただいた
脳トレの正を発表しますよ!
正解は「断捨離-だんしゃり-」です
(男子・槍)です
今年で35歳になる私としてはやっぱりククルと言えばこっちの画でしょう!
わかる方だけで結構です(笑
皆さん、脳がスッキリしましたかー?