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2019.02.25

【身体が資本】

PT・OT・STブログ

こんにちは！茶屋町エリアを訪問しています、水口です。︎

だんだんと暖かさを感じる日も増えて来ましたが、まだまだ寒い日が続いてますね((( '-' )))

昼夜の寒暖が激しいので体調を崩さないようにしましょう(º∀º)

さて、タイトルにも挙げましたように、

私たちの仕事はとても身体を使います。

健康維持及び風邪予防として

ヨーグルトメーカーで作った自家製ヨーグルトを毎日食べています(^～^)

お陰さまでしばらく体調を崩したことがありません!!!!(ﾟoﾟ;ヨーグルト様々ですね(*^^*)

最近ではギリシャヨーグルトなる物も作り始めました！(´-`) .｡

ホエイが精製されてます！笑笑

また、食事以外にも弛んだ身体を引き締めようと頑張っています!!

ᕦ(･ㅂ･)ᕤ目指せBest body☆

ご利用者様の健康を気遣うことは1番大切です。

しかし、自分がどのような状態であるかという事にも関心を向けることが、

まずは大切だと思っています。

【身体が資本】良い言葉ですね(*･ω･)

皆さんも自分の【今】の状態をぜひ振り返って見てください！