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2019.02.25

【身体が資本】

PT・OT・STブログ
こんにちは!茶屋町エリアを訪問しています、水口です。︎
だんだんと暖かさを感じる日も増えて来ましたが、まだまだ寒い日が続いてますね((( '-' )))
昼夜の寒暖が激しいので体調を崩さないようにしましょう(º∀º)
さて、タイトルにも挙げましたように、
私たちの仕事はとても身体を使います
健康維持及び風邪予防として
ヨーグルトメーカーで作った自家製ヨーグルを毎日食べています(^~^)
お陰さまでしばらく体調を崩したことがありません!!!!(゚o゚;ヨーグルト様々ですね(*^^*)
最近ではギリシャヨーグルトなる物も作り始めました!(´-`) .。
ホエイが精製されてます!笑笑
また、食事以外にも弛んだ身体を引き締めようと頑張っています!!
ᕦ(・ㅂ・)ᕤ目指せBest body☆
ご利用者様の健康を気遣うことは1番大切です。
しかし、自分がどのような状態であるかという事にも関心を向けることが、
まずは大切だと思っています。
【身体が資本】良い言葉ですね(*・ω・)
皆さんも自分の【今】の状態をぜひ振り返って見てください!